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Mamaalltag und Ideen wie wir uns den schön machen könne von einer VollzeitMama.
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Allgemein, DIY mit Kindern

Einfache Bastelideen für Feste

Posted by SonjaOn 16. Dezember 2022

Wenn man sich mit lieben Freundinnen trifft, will man am liebsten miteinander quatschen und die Kinder sollen am Besten einfach spielen. Manchmal klappt das, meistens aber eher nicht. Als ich meinen Geburtstag am Nachmittag mit einem Kaffeetrinken feiern wollte, war mir klar, dass auch viele Kinder dabei sein werden. Damit alle möglichst eine gute Zeit haben war es also wichtig, den Kindern auch schöne Beschäftigungen anzubieten. Ich hatte mir im Vorfeld ein paar simple Bastelideen

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Allgemein, Familienleben gestalten, Mama Themen

#ZeitStattZeug Adventskalender

Posted by SonjaOn 13. November 2022

Das Konzept von #zeitstattzeug finde ich ganz wunderbar. Es erspart uns den Kleinkram der nach wenigen Stunden in einer Ecke liegt (been there, done that). Außerdem werden wir mit besonderer Familienzeit beschenkt. Dazu kommt dieses Jahr sicherlich vermehrt der Wunsch vieler Eltern, mehr auf die Geldbörse zu achten … Denn selbst bei unserem üblichen Adventskalender, den sich 3 Kinder teilen, ist man auch bei Kleinigkeiten schnell bei höheren Summen. Wenn du dir für deine Familie

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Allgemein, Familienleben gestalten, Mama Themen

Halloween oder HelloKing

Posted by SonjaOn 26. Oktober 2022

Halloween war mir immer ein Graus. Allein die Vorstellung dass meine Kinder von Haus zu Haus gehen und fremde Menschen um Süßigkeiten bitten, widerstrebt mir auf vielen Ebenen. Nun werden meine Kinder aber immer größer, bekommen mit was die Nachbarn alles machen an diesem Abend und fühlen sich dem Süßkram auch nicht unbedingt abgeneigt. Das war die Basis auf dem es jedes Jahr Knatsch gab. Dazu kam, dass ich gerne blutverschmierte Gestalten und Horrorgeschichten intuitiv

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Allgemein, Mama Themen, MamaHerz Gruppe

Ruth, eine mutige Freundin

Posted by SonjaOn 19. Oktober 2022

In einer MamaHerzGruppe darf ich immer mal wieder ein Thema übernehmen. Dort bereitet sich eine Mama mit einem ausgewählten Buchkapitel vor und gibt es dann als Input in der Gruppe weiter. Gerade nehmen wir dort das Buch “Wunderbar geleitet – Was wir heute von den Frauen der Bibel lernen können” von Elisabeth Mittelstädt zusammen durch. Ich durfte mich Ruth annehmen. Was für eine bemerkenswerte Frau. Wenn man sich nochmal tiefer in die Umstände hinein fühlt

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MamaHerzGruppen für alle

Posted by SonjaOn 10. Mai 2022

Spätestens durch die Lockdown Zeiten ist uns bewusst wie wichtig Gemeinschaft für uns Menschen ist. Einsamkeit, sich nicht gesehen fühlen, fremdgesteuert sein sind sehr schmerzliche Erfahrungen und auf Dauer nicht gut für uns. Deswegen ist #bettertogether für mich nicht nur ein Hashtag, sondern viel mehr eine Überzeugung und Lebenseinstellung. Gerade für uns Mamas kann Gemeinschaft, die uns guttut, eine richtige Kraftquelle im Alltag sein. Wenn einem daheim die Decke auf dem Kopf fällt, man das

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Polaroid Momente 2021

Posted by SonjaOn 6. Januar 2022

Ich bin gerade bei einer lieben Freundin für ein paar Tage als Auszeit zum Ausrichten auf das neue Jahr 2022. Mir juckt es in den Fingern einige Blogposts zu schreiben die ich schon länger auf dem Herzen habe, trotzdem habe ich das Gefühl 2021 sollte erst noch abgerundet werden. Es hat sich einiges getan. 2021 hatte mir einige unerwartete Möglichkeiten beschert um meine Herzensthemen weiter voranzubringen und mich einbringen zu können. Am Anfang des Jahres

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Jahreszeiten basteln mit Kindern

Posted by SonjaOn 30. Oktober 2021

Bastelst du gerne mit deinen Kindern? Oder eher nicht? An unserer Balkonglasfront hängt seit einigen Jahren ein Ast, den wir immer wieder mit hängender Bastelei neu gestalten. Er erinnert mich daran, wenn die nächste Jahreszeit anbricht, dass es wieder Zeit zum Basteln ist. 🙂 Für die unterschiedlichen Anlässe beim Wetterumschwung gibt es zahlreiche Ideen was man alles altersgerecht machen könnte. Vielleicht bietet sich auch ein Ereignis oder Fest an, zum Beispiel Ostern oder Weihnachten. Mir

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Allgemein, Mama Themen

Herzensprojekte zum Muttertag

Posted by SonjaOn 6. Mai 2021

Aus einem Monat Pause wurden zwei. Ich schein es gebraucht zu haben. 🙂 Wie geht es dir denn? Auf einer Skala von 1 bis 10? Bei mir schwankt das gerade immer wieder, manchmal auch im Stundentakt … Von zwei Projekten, die mich in meiner Blogpause beschäftigt haben, möchte ich dir gerne erzählen, weil sie für dich auch eine Bereicherung sein könnten. Family-Artikel Vielleicht kennst du die christliche Zeitschrift “Family”. Sie gehört mit zum SCM Bundes-Verlag

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Kreativ mit Kindern

Posted by SonjaOn 11. Februar 2021

Ich werde immer wieder gefragt ob ich ein paar kreative Ideen weitergeben kann. Bei uns basteln und gestalten alle drei Kinder gerne, sodass sich über die Jahre schon einiges an Projekten angesammelt hat. Gerne trage ich hier einige Ideen zusammen die wir schon umgesetzt haben und die zum anstehenden Frühling passen. Lasst in den Kommentaren auch gerne eure Lieblingsbeschäftigungen da. 🙂 Für den Herbst habe ich schon eine Ideensammlung und hier findest du besondere Inspiration

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Allgemein, Familienleben gestalten, Mama Themen

Lieben mit Vision

Posted by SonjaOn 4. Februar 2021

Bei einem unserer jährlichen Leitungswochenenden meiner Gemeinde lernte ich Daniel Terner kennen. Er war als externer Referent eingeladen worden um mit uns eine neue Art der Leitung umzusetzen. Leitung mit Vision. Zumindest für uns war dieses Vorgehen neu, Google & Co. arbeiten damit schon lange tagtäglich. Auch wenn unsere Gemeinde kleiner ist als Google und nichts mit Geld verdienen zutun hat lässt sich die Herangehensweise gut anwenden. Dieses Wochenende brachte uns als Leitungsteam sehr viel

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Hallo, schön dass du da bist! Ich bin Sonja und nehme dich hier in mein Mamaleben mit rein. Würde mich sehr freuen, wenn du Inspirationen für dich findest. Schau dich gerne um!

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You are a homemaker. 💛 Das was du täglich tust You are a homemaker. 💛 Das was du täglich tust, in deinem Zuhause, für deine Familie … Das ist so viel mehr als den „Haushalt erledigen“. Du setzt die Atmosphäre in der deine Kinder aufwachsen. Du schaffst das Home-Sweet-Home-Feeling. Dabei geht es nicht um geputzt, oder dreckig, um Wäscheberge oder Schmuddelecken. 
Ich wünsche dir dass du das immer wieder fühlen kannst. Wenn keiner sieht was du jeden Tag wuppst, keiner „Danke“ sagt und die gleichen Aufgaben jedes Mal von Vorne ablaufen … You are a HOMEMAKER. 💐
#homemaker #familienleben #mamaalltag #danke #homesweethome #momlife #kindheit #zuhause
„Ihr habt mich heute Nachmittag ganz schön ausg „Ihr habt mich heute Nachmittag ganz schön ausgesaugt.“ sagte ich zu meinen Kindern ohne Vorwurf. Es war mehr eine Feststellung und im gleichen Moment fragte ich mich wie es eigentlich soweit gekommen war. Ich war noch erfüllt und ausgeglichen als alle nach Hause kamen nach der Schule, nach dem Mittagessen war noch alles gut, dann kam die Mittagspause. Die war etwas kurz für meinen Geschmack, aber sie verlief friedlich und dann … dann wurde es irgendwie schräg. 
Jemand fühlt sich bei allem angegriffen, der Nächste will sich nichts gefallen lassen, einer wird ungeduldig und zum 20. Mal dudelt „Der Spatz auf dem Ast“ aus dem iPad. Ich würde gerne einfach noch was in Ruhe erledigen, aber Ruhe ist nicht in Sicht … Viel Weinen, schreien und Fruststionen später machen wir uns auf den Weg zum Geburtstag feiern einer Freundin und ich merke wie kraftlos ich bin. Wenn jetzt noch ein Streit aufkommt könnte ich nichts dagegen machen. „Bin einfach ausgesaugt. Bitte eine Stille Fahrt, damit wir gleich zusammen die Feier genießen können.“ Es klappt, die Kinder sind auch erschöpft von so einem Nachmittag. 
Ich teile unser Dilemma heute in der Story und bekomme einige DMs, dass bei einigen gerade der Wurm drin ist. Das beruhigt mich irgendwie und man fühlt sich verbunden. 😍 Dachte ich bin vielleicht unbewusst angespannt, wie meine Selbstständigkeit anläuft und deswegen hängt der Haussegen schief? Auch wenn das mit ein Grund sein könnte, ist es gut zu wissen dass man nicht allein in so einer Phase steckt. Das die anstehenden Zeugnisse vielleicht Druck machen, das graue Wetter nervt und man sich trotzdem lieb hat … auch wenn man sich ausgesaugt fühlt. Morgen ist ein neuer Tag! ☺️ Auch für dich! 💛
#familienleben #ausgesaugt #mamaleben #whatsup #zusammenistmanwenigerallein #momssupportingmoms #whataday 
Photocredit @diekleinenrabauken
10 Jahre. 🥳 Fühlt sich an wie ein richtiger Me 10 Jahre. 🥳 Fühlt sich an wie ein richtiger Meilenstein. Der Start vom Übergang bei dem der Fokus nicht mehr so sehr auf den Wurzeln liegt, sondern das Wachsen von Flügeln.
10 Jahre fast jeden Tag mit dem Bub verbracht, ihn wachsen, scheitern, reifen gesehen. So dankbar für diesen besonderen Jungen für den ich die Mama sein darf. 💛 
Du bist pures Gold für mich. Mit all deinen Ecken und Kanten, genau richtig in unserer Familie gelandet.
Happy Birthday, Bub! ☀️
#birthdayboy #sunshine #kindergeburtstag #tablesetting #festefeiern #10jahre #gold #familylife #girlande #newborn 
letztes Bild by @j.d.shaver 💛
Gemeinschaft. Ich bin davon überzeugt dass das: # Gemeinschaft. Ich bin davon überzeugt dass das: #bettertogether … nicht nur ein Hashtag ist. Es ist eine Lebensphilosophie. ♥️ Hab heute das Zitat von @sally.clarkson gelesen „Das Leben ist nicht dafür gedacht es alleine zu leben. Wir brauchen Andere und sie brauchen uns.“ Das ist so wahr und zeigt sich auch in meiner Umfrage, dass sich viele von euch nach (mehr) Gemeinschaft sehnen. Dabei ist es egal ob du Mama bist oder nicht. Aber es betrifft Mamas oft nochmal mehr, weil die Kinder einfach viel Aufmerksamkeit einnehmen, man nicht so flexibel ist und vor allem tägliche Kontakte oft weniger sind als zur Zeiten ohne Kinder. 
Für mich war und ist dass auch immer wieder Thema. Eine tolle Möglichkeit um echte und tiefe Beziehungen zu pflegen sind die MamaHerzGruppen (eine Art Mama-Hauskreis). Sehr geschätzt habe ich aber auch immer Dates mit Freundinnen mit denen ich Abends mal essen gehe konnte, als die Kids schon größer waren oder stundenlange Nachmittage in unserem Garten mit der Nachbarin während unsere Kids um uns rumgeschwirrt sind. Selbst der kurze Austausch mit den Erzieherinnen jeden Tag war Gold wert oder das Schwätzchen mit der Bäckerin die einen inzwischen kennt als Stammkunde … 
Ich weiß das Einsamkeit ein Thema ist und echte Gemeinschaft Zeit braucht, dass viele von uns eine tiefe Sehnsucht danach haben und es echt auf das Gemüt schlägt, wenn dieser Tank nicht immer wieder gefüllt ist.
Hast du Tipps wie man Gemeinschaft leben kann und was dir geholfen hat aus Einsamkeit raus zu kommen? Lass uns das gerne in den Kommentaren sammeln und ich greif das nochmal in den nächsten Tagen in der Story auf. ♥️ Wie schön wäre es, wenn dieser Tank nie leer wird …
#dontdoitalone #gemeinschaft #einsamkeit #momssupportingmoms #freundschaft #auftanken #beziehungspflege #tiefgang 
Photocredit @judithziegenthalerfotografie
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