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Mamaalltag und Ideen wie wir uns den schön machen könne von einer VollzeitMama.
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Allgemein, Essen als Family, Mama Themen

Seelenfutter aus dem Ofen

Posted by SonjaOn 12. Mai 2020

Manchmal habe ich Lust auf was richtig Leckeres! Gerne auch spontan noch schnell fürs Kaffeetrinken oder für liebe Gäste. Geht es dir auch so? Am Besten ist es dann, wenn man etwas vorbereiten kann das nicht viele Zutaten benötigt. Oder, noch besser, etwas mit Zutaten die eigentlich immer daheim ausreichend vorhanden sind. Für mich ist das ein APPLE CRUMBLE. Gerne mit Schlagsahne oder Vanilleeis. Da wir gerade wohl alle hin und wieder ein bisschen Seelenfutter

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Allgemein, Essen als Family

Cheesecake mit Himbeere

Posted by SonjaOn 3. März 2020

Hüftgold – ohne backen Dieser Gaumenschmaus macht Lust auf wärmere Tage und genau das könnte ich jetzt gebrauchen. 🙂 Dieser Kuchen ist eigentlich die Spezialität meiner Schwester. Wie schon bei meinem Rezept für die DickmannTorte erwähnt ist sie eigentlich die Bäckerin in unserer Familie. Aber dieser Kuchen ist zu gut um ihn nicht zu teilen … Bist du bereit? Das Rezept ist für eine Springform mit 20 cm Durchmesser. Kleine Stücke reichen von dem Cheesecake

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Allgemein, Essen als Family, Familienleben gestalten

Geburtstagsbrunch für alle

Posted by SonjaOn 17. Dezember 2019

Nun ist es offiziell, ich bin wieder ein Jahr älter geworden. 🙂 Ich habe schon einige Varianten durch wie ich meinen Jubeltag feiere. Am liebsten lade ich aber Gäste zu mir daheim ein. Besonders das Dekorieren macht mir Spaß und natürlich liebe Leute um mich haben. Hier will ich dir ein bisschen meine Geheimtipps weitergeben was Dekoration und Extras für ein leckeres Frühstück angeht. Hast du Lust? Ist natürlich auch für andere Feste übertragbar und

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Allgemein, DIY mit Kindern, Essen als Family

Leichte Naschereien

Posted by SonjaOn 10. Dezember 2019

Kleine Kinderhände kneten den Teig, verteilen zuviel Mehl und die Streusel schmücken vor allem den Boden. Diese Jahreszeit haben wir gerade! Lass dich von der Überschrift nicht verwirren, ich meine damit dass es leicht zu machen ist und nicht leicht auf der Waage aussieht. 😉 Vielleicht habt ihr auch Reste von der Nikolausschokolade oder seid einfach Schokoverliebt. Ich habe dir drei Ideen zusammengefasst was man unkompliziert mit Schokolade zaubern kann. Schokoflakes Wenn einem die Plätzchenbäckerei

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Allgemein, Essen als Family

Rollen für alle Fälle

Posted by SonjaOn 29. Oktober 2019

Manchmal habe ich keine Lust auf Brot decken und essen jeden Abend. Da bin ich dankbar für etwas Abwechslung und die Kinder auch. 🙂 Geht es euch auch so? Müsli wäre sehr verlockend als unkomplizierte Alternative, aber unsere Kinderärztin meinte, dass sei nicht gut für die Verdauung am Abend … Auf meinem Instagramaccount (mothearthood) habe ich gerade eine Variante erzählt wie man altes Brot nochmal aufpimpen kann. Hier möchte ich euch aber eine andere schnelle

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Allgemein, Essen als Family

Schnell und lecker

Posted by SonjaOn 16. September 2019

Die DickmannTorte – ohne backen Ich war in meiner Familie als Kind öfters fürs Mittagessen kochen zuständig und meine Schwester war die Backspezialistin. Das machen wir beide heute noch sehr gerne in dieser Verteilung und lustigerweise ist jetzt mein Mann bei uns der Backchef. Daher kommt es seltener vor dass ich etwas in den Ofen schiebe. Umso besser dann ein schnelles und leckeres Rezept für eine Torte zu kennen das sogar ohne backen auskommt. Diese

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Allgemein, Essen als Family, Mama Themen

Überraschungsteller

Posted by SonjaOn 16. Juli 2019

Mit diesem besonderen Abendessen bin ich aufgewachsen. Das war immer ein Highlight und bedeutete meistens, dass wir auf dem Sofa Abendessen anstatt am Tisch. Wenn wir ganz großes Glück hatten, durfte dabei auch was im Fernsehen angeschaut werden … Ich verbinde damit in meiner Familie weniger Aufwand mit Tischdecken und Abdecken, Möglichkeiten Reste zu verwerten und den Kids eine Freude zu machen mit portionierten Extras. Wie das aussehen kann? Man bereitet für jedes Kind in

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Allgemein, Essen als Family

Essen als Family

Posted by SonjaOn 25. Mai 2019

Hast du auch manchmal keine Lust auf Brot zum Abendessen? Brauchst du für das nächste Kindergartenfest & Co. schnelle leckere Rezepte? Dann lass dich hier inspirieren … (Rezepte & Co. coming soon …)

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Hallo, schön dass du da bist! Ich bin Sonja und nehme dich hier in mein Mamaleben mit rein. Würde mich sehr freuen, wenn du Inspirationen für dich findest. Schau dich gerne um!

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You are a homemaker. 💛 Das was du täglich tust You are a homemaker. 💛 Das was du täglich tust, in deinem Zuhause, für deine Familie … Das ist so viel mehr als den „Haushalt erledigen“. Du setzt die Atmosphäre in der deine Kinder aufwachsen. Du schaffst das Home-Sweet-Home-Feeling. Dabei geht es nicht um geputzt, oder dreckig, um Wäscheberge oder Schmuddelecken. 
Ich wünsche dir dass du das immer wieder fühlen kannst. Wenn keiner sieht was du jeden Tag wuppst, keiner „Danke“ sagt und die gleichen Aufgaben jedes Mal von Vorne ablaufen … You are a HOMEMAKER. 💐
#homemaker #familienleben #mamaalltag #danke #homesweethome #momlife #kindheit #zuhause
„Ihr habt mich heute Nachmittag ganz schön ausg „Ihr habt mich heute Nachmittag ganz schön ausgesaugt.“ sagte ich zu meinen Kindern ohne Vorwurf. Es war mehr eine Feststellung und im gleichen Moment fragte ich mich wie es eigentlich soweit gekommen war. Ich war noch erfüllt und ausgeglichen als alle nach Hause kamen nach der Schule, nach dem Mittagessen war noch alles gut, dann kam die Mittagspause. Die war etwas kurz für meinen Geschmack, aber sie verlief friedlich und dann … dann wurde es irgendwie schräg. 
Jemand fühlt sich bei allem angegriffen, der Nächste will sich nichts gefallen lassen, einer wird ungeduldig und zum 20. Mal dudelt „Der Spatz auf dem Ast“ aus dem iPad. Ich würde gerne einfach noch was in Ruhe erledigen, aber Ruhe ist nicht in Sicht … Viel Weinen, schreien und Fruststionen später machen wir uns auf den Weg zum Geburtstag feiern einer Freundin und ich merke wie kraftlos ich bin. Wenn jetzt noch ein Streit aufkommt könnte ich nichts dagegen machen. „Bin einfach ausgesaugt. Bitte eine Stille Fahrt, damit wir gleich zusammen die Feier genießen können.“ Es klappt, die Kinder sind auch erschöpft von so einem Nachmittag. 
Ich teile unser Dilemma heute in der Story und bekomme einige DMs, dass bei einigen gerade der Wurm drin ist. Das beruhigt mich irgendwie und man fühlt sich verbunden. 😍 Dachte ich bin vielleicht unbewusst angespannt, wie meine Selbstständigkeit anläuft und deswegen hängt der Haussegen schief? Auch wenn das mit ein Grund sein könnte, ist es gut zu wissen dass man nicht allein in so einer Phase steckt. Das die anstehenden Zeugnisse vielleicht Druck machen, das graue Wetter nervt und man sich trotzdem lieb hat … auch wenn man sich ausgesaugt fühlt. Morgen ist ein neuer Tag! ☺️ Auch für dich! 💛
#familienleben #ausgesaugt #mamaleben #whatsup #zusammenistmanwenigerallein #momssupportingmoms #whataday 
Photocredit @diekleinenrabauken
10 Jahre. 🥳 Fühlt sich an wie ein richtiger Me 10 Jahre. 🥳 Fühlt sich an wie ein richtiger Meilenstein. Der Start vom Übergang bei dem der Fokus nicht mehr so sehr auf den Wurzeln liegt, sondern das Wachsen von Flügeln.
10 Jahre fast jeden Tag mit dem Bub verbracht, ihn wachsen, scheitern, reifen gesehen. So dankbar für diesen besonderen Jungen für den ich die Mama sein darf. 💛 
Du bist pures Gold für mich. Mit all deinen Ecken und Kanten, genau richtig in unserer Familie gelandet.
Happy Birthday, Bub! ☀️
#birthdayboy #sunshine #kindergeburtstag #tablesetting #festefeiern #10jahre #gold #familylife #girlande #newborn 
letztes Bild by @j.d.shaver 💛
Gemeinschaft. Ich bin davon überzeugt dass das: # Gemeinschaft. Ich bin davon überzeugt dass das: #bettertogether … nicht nur ein Hashtag ist. Es ist eine Lebensphilosophie. ♥️ Hab heute das Zitat von @sally.clarkson gelesen „Das Leben ist nicht dafür gedacht es alleine zu leben. Wir brauchen Andere und sie brauchen uns.“ Das ist so wahr und zeigt sich auch in meiner Umfrage, dass sich viele von euch nach (mehr) Gemeinschaft sehnen. Dabei ist es egal ob du Mama bist oder nicht. Aber es betrifft Mamas oft nochmal mehr, weil die Kinder einfach viel Aufmerksamkeit einnehmen, man nicht so flexibel ist und vor allem tägliche Kontakte oft weniger sind als zur Zeiten ohne Kinder. 
Für mich war und ist dass auch immer wieder Thema. Eine tolle Möglichkeit um echte und tiefe Beziehungen zu pflegen sind die MamaHerzGruppen (eine Art Mama-Hauskreis). Sehr geschätzt habe ich aber auch immer Dates mit Freundinnen mit denen ich Abends mal essen gehe konnte, als die Kids schon größer waren oder stundenlange Nachmittage in unserem Garten mit der Nachbarin während unsere Kids um uns rumgeschwirrt sind. Selbst der kurze Austausch mit den Erzieherinnen jeden Tag war Gold wert oder das Schwätzchen mit der Bäckerin die einen inzwischen kennt als Stammkunde … 
Ich weiß das Einsamkeit ein Thema ist und echte Gemeinschaft Zeit braucht, dass viele von uns eine tiefe Sehnsucht danach haben und es echt auf das Gemüt schlägt, wenn dieser Tank nicht immer wieder gefüllt ist.
Hast du Tipps wie man Gemeinschaft leben kann und was dir geholfen hat aus Einsamkeit raus zu kommen? Lass uns das gerne in den Kommentaren sammeln und ich greif das nochmal in den nächsten Tagen in der Story auf. ♥️ Wie schön wäre es, wenn dieser Tank nie leer wird …
#dontdoitalone #gemeinschaft #einsamkeit #momssupportingmoms #freundschaft #auftanken #beziehungspflege #tiefgang 
Photocredit @judithziegenthalerfotografie
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by Franzi & Sonja

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