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Mamaalltag und Ideen wie wir uns den schön machen könne von einer VollzeitMama.
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Allgemein, DIY mit Kindern

Einfache Bastelideen für Feste

Posted by SonjaOn 16. Dezember 2022

Wenn man sich mit lieben Freundinnen trifft, will man am liebsten miteinander quatschen und die Kinder sollen am Besten einfach spielen. Manchmal klappt das, meistens aber eher nicht. Als ich meinen Geburtstag am Nachmittag mit einem Kaffeetrinken feiern wollte, war mir klar, dass auch viele Kinder dabei sein werden. Damit alle möglichst eine gute Zeit haben war es also wichtig, den Kindern auch schöne Beschäftigungen anzubieten. Ich hatte mir im Vorfeld ein paar simple Bastelideen

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Allgemein, Familienleben gestalten, Mama Themen

#ZeitStattZeug Adventskalender

Posted by SonjaOn 13. November 2022

Das Konzept von #zeitstattzeug finde ich ganz wunderbar. Es erspart uns den Kleinkram der nach wenigen Stunden in einer Ecke liegt (been there, done that). Außerdem werden wir mit besonderer Familienzeit beschenkt. Dazu kommt dieses Jahr sicherlich vermehrt der Wunsch vieler Eltern, mehr auf die Geldbörse zu achten … Denn selbst bei unserem üblichen Adventskalender, den sich 3 Kinder teilen, ist man auch bei Kleinigkeiten schnell bei höheren Summen. Wenn du dir für deine Familie

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Allgemein, Familienleben gestalten, Mama Themen

Halloween oder HelloKing

Posted by SonjaOn 26. Oktober 2022

Halloween war mir immer ein Graus. Allein die Vorstellung dass meine Kinder von Haus zu Haus gehen und fremde Menschen um Süßigkeiten bitten, widerstrebt mir auf vielen Ebenen. Nun werden meine Kinder aber immer größer, bekommen mit was die Nachbarn alles machen an diesem Abend und fühlen sich dem Süßkram auch nicht unbedingt abgeneigt. Das war die Basis auf dem es jedes Jahr Knatsch gab. Dazu kam, dass ich gerne blutverschmierte Gestalten und Horrorgeschichten intuitiv

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Allgemein, Mama Themen, MamaHerz Gruppe

Ruth, eine mutige Freundin

Posted by SonjaOn 19. Oktober 2022

In einer MamaHerzGruppe darf ich immer mal wieder ein Thema übernehmen. Dort bereitet sich eine Mama mit einem ausgewählten Buchkapitel vor und gibt es dann als Input in der Gruppe weiter. Gerade nehmen wir dort das Buch “Wunderbar geleitet – Was wir heute von den Frauen der Bibel lernen können” von Elisabeth Mittelstädt zusammen durch. Ich durfte mich Ruth annehmen. Was für eine bemerkenswerte Frau. Wenn man sich nochmal tiefer in die Umstände hinein fühlt

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Allgemein, DIY mit Kindern, Mama Themen

Kreativ mit Kindern

Posted by SonjaOn 11. Februar 2021

Ich werde immer wieder gefragt ob ich ein paar kreative Ideen weitergeben kann. Bei uns basteln und gestalten alle drei Kinder gerne, sodass sich über die Jahre schon einiges an Projekten angesammelt hat. Gerne trage ich hier einige Ideen zusammen die wir schon umgesetzt haben und die zum anstehenden Frühling passen. Lasst in den Kommentaren auch gerne eure Lieblingsbeschäftigungen da. 🙂 Für den Herbst habe ich schon eine Ideensammlung und hier findest du besondere Inspiration

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Das Gebet einer Mutter

Posted by SonjaOn 11. Dezember 2020

Gebet hat in meinem Alltag leider nicht viel Raum. Dabei wünsche ich es mir als täglichen Begleiter. Ich weiß was es bewirken kann. Ich habe es erlebt. Bei meinem Austausch heute in meiner MamaHerzGruppe wurde mir wieder neu bewusst welche Macht Worte haben. Welche Atmosphäre damit geschaffen oder eingerissen wird … und wie zerbrechlich Kinderseelen sind. Ich mache Fehler. Jeden Tag. Das darf auch sein. Trotzdem möchte ich es gut machen, an mir arbeiten und

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Allgemein, Mama Themen

Warten auf den Regenbogen

Posted by SonjaOn 21. April 2020

Vor ein paar Wochen meinte eine liebe Freundin, dass diese Quarantäne sich ein bisschen wie die Arche Noah anfühlt. Dieser Gedanke lässt mich seit dem nicht mehr los … Jetzt las ich gerade dass Lena von Segenregen auch diesen Vergleich gezogen hatte und schöne Worte dazu fand. Fühlt es sich auch so an für dich? Wir sind in unseren 4 Wänden und harren der Dinge. Wie Noah wissen wir nicht wie lange es dauern wird

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Allgemein, DIY mit Kindern, Familienleben gestalten, Mama Themen

Beschäftigungsideen für die Quarantänezeit

Posted by SonjaOn 17. März 2020

Basteln, Schulaufgaben, Lesestunden und Co. werden wohl die kommenden Wochen prägen. Bei uns sind Kindergärten und Schulen jetzt auch für 5 Wochen geschlossen und so geht es vielen in Deutschland. Ich bin sehr dankbar für die ganzen positiven Vibes die trotzdem gerade um mich herumschwirren. Hoffentlich kommt davon auch was bei dir an! Das ist eine gute Gelegenheit alles auszupacken was wir hier gerne machen um Familienzeit zu haben oder einfach nur lange Nachmittag zu

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Allgemein, DIY mit Kindern, Familienleben gestalten, Material

Bibelverse für den Alltag

Posted by SonjaOn 30. Juli 2019

Im Alltagstrubel verliert man öfters den Blick aufs Ganze. Damit immer mal wieder der Fokus auf den gerichtet werden kann, der uns alle in seinen Händen hält, nämlich Gott, gibt es kleine, schöne Hilfsmittel. Lena, die ihre MamaHerzGruppe im Gruppenprofil vorstellt, hat auch noch ein Händchen für gestalterische Elemente. Für ein besonderes MamaHerzTreffen hat sie verschiedene Bibelverse zusammengestellt. Diese möchte ich euch hier zur Verfügung stellen. Du kannst dir die Seiten, die dich ansprechen, einfach

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Über mich

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Hallo, schön dass du da bist! Ich bin Sonja und nehme dich hier in mein Mamaleben mit rein. Würde mich sehr freuen, wenn du Inspirationen für dich findest. Schau dich gerne um!

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You are a homemaker. 💛 Das was du täglich tust You are a homemaker. 💛 Das was du täglich tust, in deinem Zuhause, für deine Familie … Das ist so viel mehr als den „Haushalt erledigen“. Du setzt die Atmosphäre in der deine Kinder aufwachsen. Du schaffst das Home-Sweet-Home-Feeling. Dabei geht es nicht um geputzt, oder dreckig, um Wäscheberge oder Schmuddelecken. 
Ich wünsche dir dass du das immer wieder fühlen kannst. Wenn keiner sieht was du jeden Tag wuppst, keiner „Danke“ sagt und die gleichen Aufgaben jedes Mal von Vorne ablaufen … You are a HOMEMAKER. 💐
#homemaker #familienleben #mamaalltag #danke #homesweethome #momlife #kindheit #zuhause
„Ihr habt mich heute Nachmittag ganz schön ausg „Ihr habt mich heute Nachmittag ganz schön ausgesaugt.“ sagte ich zu meinen Kindern ohne Vorwurf. Es war mehr eine Feststellung und im gleichen Moment fragte ich mich wie es eigentlich soweit gekommen war. Ich war noch erfüllt und ausgeglichen als alle nach Hause kamen nach der Schule, nach dem Mittagessen war noch alles gut, dann kam die Mittagspause. Die war etwas kurz für meinen Geschmack, aber sie verlief friedlich und dann … dann wurde es irgendwie schräg. 
Jemand fühlt sich bei allem angegriffen, der Nächste will sich nichts gefallen lassen, einer wird ungeduldig und zum 20. Mal dudelt „Der Spatz auf dem Ast“ aus dem iPad. Ich würde gerne einfach noch was in Ruhe erledigen, aber Ruhe ist nicht in Sicht … Viel Weinen, schreien und Fruststionen später machen wir uns auf den Weg zum Geburtstag feiern einer Freundin und ich merke wie kraftlos ich bin. Wenn jetzt noch ein Streit aufkommt könnte ich nichts dagegen machen. „Bin einfach ausgesaugt. Bitte eine Stille Fahrt, damit wir gleich zusammen die Feier genießen können.“ Es klappt, die Kinder sind auch erschöpft von so einem Nachmittag. 
Ich teile unser Dilemma heute in der Story und bekomme einige DMs, dass bei einigen gerade der Wurm drin ist. Das beruhigt mich irgendwie und man fühlt sich verbunden. 😍 Dachte ich bin vielleicht unbewusst angespannt, wie meine Selbstständigkeit anläuft und deswegen hängt der Haussegen schief? Auch wenn das mit ein Grund sein könnte, ist es gut zu wissen dass man nicht allein in so einer Phase steckt. Das die anstehenden Zeugnisse vielleicht Druck machen, das graue Wetter nervt und man sich trotzdem lieb hat … auch wenn man sich ausgesaugt fühlt. Morgen ist ein neuer Tag! ☺️ Auch für dich! 💛
#familienleben #ausgesaugt #mamaleben #whatsup #zusammenistmanwenigerallein #momssupportingmoms #whataday 
Photocredit @diekleinenrabauken
10 Jahre. 🥳 Fühlt sich an wie ein richtiger Me 10 Jahre. 🥳 Fühlt sich an wie ein richtiger Meilenstein. Der Start vom Übergang bei dem der Fokus nicht mehr so sehr auf den Wurzeln liegt, sondern das Wachsen von Flügeln.
10 Jahre fast jeden Tag mit dem Bub verbracht, ihn wachsen, scheitern, reifen gesehen. So dankbar für diesen besonderen Jungen für den ich die Mama sein darf. 💛 
Du bist pures Gold für mich. Mit all deinen Ecken und Kanten, genau richtig in unserer Familie gelandet.
Happy Birthday, Bub! ☀️
#birthdayboy #sunshine #kindergeburtstag #tablesetting #festefeiern #10jahre #gold #familylife #girlande #newborn 
letztes Bild by @j.d.shaver 💛
Gemeinschaft. Ich bin davon überzeugt dass das: # Gemeinschaft. Ich bin davon überzeugt dass das: #bettertogether … nicht nur ein Hashtag ist. Es ist eine Lebensphilosophie. ♥️ Hab heute das Zitat von @sally.clarkson gelesen „Das Leben ist nicht dafür gedacht es alleine zu leben. Wir brauchen Andere und sie brauchen uns.“ Das ist so wahr und zeigt sich auch in meiner Umfrage, dass sich viele von euch nach (mehr) Gemeinschaft sehnen. Dabei ist es egal ob du Mama bist oder nicht. Aber es betrifft Mamas oft nochmal mehr, weil die Kinder einfach viel Aufmerksamkeit einnehmen, man nicht so flexibel ist und vor allem tägliche Kontakte oft weniger sind als zur Zeiten ohne Kinder. 
Für mich war und ist dass auch immer wieder Thema. Eine tolle Möglichkeit um echte und tiefe Beziehungen zu pflegen sind die MamaHerzGruppen (eine Art Mama-Hauskreis). Sehr geschätzt habe ich aber auch immer Dates mit Freundinnen mit denen ich Abends mal essen gehe konnte, als die Kids schon größer waren oder stundenlange Nachmittage in unserem Garten mit der Nachbarin während unsere Kids um uns rumgeschwirrt sind. Selbst der kurze Austausch mit den Erzieherinnen jeden Tag war Gold wert oder das Schwätzchen mit der Bäckerin die einen inzwischen kennt als Stammkunde … 
Ich weiß das Einsamkeit ein Thema ist und echte Gemeinschaft Zeit braucht, dass viele von uns eine tiefe Sehnsucht danach haben und es echt auf das Gemüt schlägt, wenn dieser Tank nicht immer wieder gefüllt ist.
Hast du Tipps wie man Gemeinschaft leben kann und was dir geholfen hat aus Einsamkeit raus zu kommen? Lass uns das gerne in den Kommentaren sammeln und ich greif das nochmal in den nächsten Tagen in der Story auf. ♥️ Wie schön wäre es, wenn dieser Tank nie leer wird …
#dontdoitalone #gemeinschaft #einsamkeit #momssupportingmoms #freundschaft #auftanken #beziehungspflege #tiefgang 
Photocredit @judithziegenthalerfotografie
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by Franzi & Sonja

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