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Mamaalltag und Ideen wie wir uns den schön machen könne von einer VollzeitMama.
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Allgemein, Familienleben gestalten, Herzensgeschenke, Video

Herzensgeschenk Dankbarkeit

Posted by SonjaOn 28. April 2020

Ein Herz für Dankbarkeit Meine BlogSerie über Werte. Jeden Monat nehme ich eine Eigenschaft aus dem Buch “10 Gifts of Heart” von Sally Clarkson und versuche sie greifbar zu machen. Für dich, mich und unsere Familien. Dem Einen mag es gerade leicht fallen dankbar zu sein. “Es hätte mich auch schlimmer treffen können. Ich bin gesund.” Andere verstehen die Welt nicht mehr … Beides hat hier Platz. Ich finde es besonders spannend gerade in dieser

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Allgemein, Familienleben gestalten, Video

Ostern feiern als Familie

Posted by SonjaOn 31. März 2020

Bei mir und meinem Mann haben sich in der Kindheit nicht so richtige Ostertraditionen entwickelt. Meine Familie war zu der Zeit meistens auf unterschiedlichen Freizeiten vom CVJM (Christilcher Verein Junger Menschen). Bei meinem Mann wurde der Glaube daheim nicht ausgelebt. Als wir dann unsere eigene kleine Familie hatten boten sich die Ostertage oft an die Großeltern in 500 Kilometern Entfernung alle zu besuchen. Diese Mischung hat zur Folge, dass wir bis heute nicht wirklich eine

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Allgemein, Familienleben gestalten, Herzensgeschenke, Video

Herzensgeschenk Gastfreundschaft

Posted by SonjaOn 14. Januar 2020

Ein Herz für Gastfreundschaft Wenn man Menschen zu sich daheim einlädt teilen wir nicht nur Essen und gemeinsame Zeit. Wir drücken damit aus das wir diese Menschen gern haben und sie dazu gehören. Das Zuhause was wir für unsere Familie gestalten, und dabei geht es nicht um die Einrichtung, machen wir damit erlebbar und offen für unsere Gäste. Das finde ich einen sehr schönen Gedanken. Wir lassen andere Teil haben an unserem Familienleben – Mahlzeiten,

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Allgemein, Familienleben gestalten, Mama Themen, Video

Plädoyer an die Hausfrau

Posted by SonjaOn 3. Dezember 2019

Den Begriff “Hausfrau” mag ich nicht besonders. Er klingt für mich nach Morgenmantel und fettigen Haaren, nach “Frau an den Herd” Parolen und ähnlich unschöne Dinge. Im Englischen heißt es “stay at home mom”, eine Mutter die zu Hause bleibt. Klingt weniger nach einem Stempel den man aufgedrückt bekommt und mehr nach Realität und Alltag. Im Februar geht nach drei Kindern meine Elternzeit zu Ende. Das heißt ich war neun Jahre am Stück “daheim”. Ein

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Allgemein, DIY mit Kindern, Video

Super easy Bastelideen für die Weihnachtszeit

Posted by SonjaOn 26. November 2019

Für mich gibt es drei Lieblingsbastelideen in der Weihnachtszeit. Sie sind unkompliziert in der Vorbereitung und in der Umsetzung. Außerdem ist es auch massentauglich, das heißt mit Nachbarn, Freunden oder Gemeindefamilien kann mich sich gut zu einem Bastelnachmittag zusammentun. Mit Punsch und Lebkuchen … Herrlich! Ich stell dir kurz die drei Varianten vor und im unteren Teil findest du ein Video in dem alles gezeigt wird. Nelkenorangen Die erste Idee sind Nelkenorangen. Das riecht nicht

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Allgemein, Familienleben gestalten, Video

Einschulung

Posted by SonjaOn 13. August 2019

Der langersehnte Tag Wenn die Kindergartenzeit zu Ende geht beginnt ein besonders spannender Teil des Lebens. Die Schulzeit! Im Kindergarten ist man als Eltern nah an den Erziehern dran. Kann sich austauschen, kennt einige Kinder und die Eltern dazu sieht man fast jeden Tag. Bei der Eingewöhnung konnte man den neuen Vormittagsablauf des Kindes ganz genau mitverfolgen und beobachten wie das Kind ankommt im neuen Umfeld. In der Schule beginnt ein großer Teil der Selbstständigkeit.

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Eltern sein – Paar bleiben

Posted by SonjaOn 26. April 2019

Ich würde mich sehr über eure Ideen freuen! Schreibt sie gerne in die Kommentare um noch mehr Inspirationen miteinander zu teilen.

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Über mich

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Hallo, schön dass du da bist! Ich bin Sonja und nehme dich hier in mein Mamaleben mit rein. Würde mich sehr freuen, wenn du Inspirationen für dich findest. Schau dich gerne um!

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Frühling für die Seele. 💐 Blumen & Kaffee sin Frühling für die Seele. 💐 Blumen & Kaffee sind meine Liebessprache. Es macht was mit uns und unserer Familie, wenn wir uns wohlfühlen und unser Zuhause schön machen. Fällt dir das leicht? Frische Blumen machen Lust auf Leben! 💛 … nicht nur im Frühling.
#blumenliebe #machsdirschön #homesweethome #liebessprache #flowerpower #colourfulhome #familienleben #gönnung
Ich bin Ehefrau, Mutter, Tochter, Schwester, (Pate Ich bin Ehefrau, Mutter, Tochter, Schwester, (Paten-)Tante, Königstocher, Trauzeugin, Freundin, Bloggerin, Podcasterin, MamaHerzGruppenLeiterin und SocialMediaManagerin. Ich bin wahlberechtigt, kann anziehen was ich will, in die Kirche gehen, Bildung aufsaugen, habe in der Öffentlichkeit gestillt, kann Auto fahren, Verträge unterschreiben, ein eigenes Konto haben und bin krankenversichert. 
Der Weltfrauentag macht mir immer einen Knoten in den Bauch. All diese wütenden Posts … und ja, wir leben in einer ungerechten Welt und es gibt viel für das wir noch viel mehr einstehen sollten. Aber ich fühle vor allem Dankbarkeit. 
Gestern sagte mein Sohn in einem Frustmoment zu mir: „Ey, Junge". Ich erwiderte belustigt „Also ein Junge bin ich wirklich nicht, nicht mal ein Mädchen.“ Er: „Du bist eine Frau.“ Musste selber schmunzeln über meinen stolzen Blick dabei. Yes, ich bin eine Frau. Das gefällt mir ganz wunderbar und das darf mein Sohn und meine Töchter auch sehen und spüren.
Mir liegt an diesem Tag besonders eine Sache auf dem Herzen #bethechange 💛. Wenn dir was nicht passt, go for it. 💪🏻
Wir dürfen aber auch feiern was schon alles erreicht wurde und wo wir heute stehen. Genau dafür haben Andere ganz andere Kämpfe geführt …
Was steht bei dir im Fokus an diesem Tag? 🤔
#weltfrauentag #bettertogether #frauenpower #durchatmen #dankbarkeit
Sieht man mir an dass ich meine Arbeit mag? 🤩 S Sieht man mir an dass ich meine Arbeit mag? 🤩 Seit Januar kann ich mich jetzt mehr auf meine Selbstständigkeit konzentrieren. Irgendwann hatte ich den Geistesblitz dafür doch einen eigenen Account zu machen und mich dabei auf „Social Media für Anfänger“ zu konzentrieren 👉🏻 @sonjagera_business ☺️. Ich hätte mir so gewünscht, als ich hier angefangen habe, dass mal Jemand mit etwas Ahnung auf mein Profil schaut und mir ein paar Tipps gibt wie ich das vielleicht besser transportieren kann was ich eigentlich sagen will. So ein Angebot habe ich damals nicht gefunden (oder im Vierstelligen Bereich) und jetzt biete ich es selber an. … und noch soviel mehr. 😍 Das darf sich auch noch weiter entwickeln und entfalten, aber ich feier es immer wieder wieviele Stärken und Leidenschaften in diesem Job für mich zusammenkommen. 👩🏻‍💻🎨📚✏️ #happyme 
Bin dankbar trotzdem für die Kids da sein zu können und dass sie immer mehr auch ihr eigenes Ding machen. Mal sehen wie sich alles weiter ausbalancieren lässt und jetzt genießen wir einfach den Status Quo.
#socialmediamanagement #familylife #lebenmitkindern #dreifachmama #selbstständigkeit #justgoforit #stepbystep
Manchmal sind Dienstreisen ganz nett um sich mal w Manchmal sind Dienstreisen ganz nett um sich mal wieder zu vermissen. Bisschen Sehnsucht nach dem Mann mit dem man schon fast 17 Jahren zusammenlebt. Den man Tag und Nacht sieht und mal mehr und mal weniger toll findet. 😅 Meistens toll. 😍
In dem Buchkapitel zu dem ich einen Input halten durfte steht: „Wenn wir einen Mann haben - was für ein Segen! (…) Egal was für Mängel unser Exemplar auch hat (…) sollten wir vor allem die guten Seiten sehen und darüber reden.“ Das stimmt, was für ein Segen. ♥️
Das Strahlen der Kinder als ich sagte: „Wir schauen mal ob Papa bei FaceTime gerade rangehen kann …“ Das sagt schon ziemlich viel. ☺️
Und #throwback zu unserem Venedig-Paar-Trip letztes Jahr als wir mal für ein paar Tage ganz WIR sein konnten. Da weiß man noch mehr was man an einander hat. Warum man sich gegenseitig ausgesucht hat und JA gesagt hat. Finde den Gedanken immer noch krass, dass man Jemand so sehr liebt, dass man sich sicher ist, den Rest des eigenen Lebens zusammen unterwegs zu sein. 😍
Diese Bestätigung kann auch im Alltag stattfinden. Wenn man sich mal wieder die Zeit nimmt sich in die Augen zu schauen, einfach so. Oder darauf freut, wenn einer wieder nach Hause kommt. Auf bald, my lover. 😘
#dienstreise #eheleben #paarzeit #afterbabymoon #vermissung #elternseinpaarbleiben
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by Franzi & Sonja

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